更年期障害の症状と対策

更年期障害とは、閉経の前後にホルモンのバランスが崩れることによっておこる、
肉体的及び精神的な体の不調のことをいいます。

以前は、更年期障害といえば女性特有の病気だと言われていましたが、
最近では男性でも更年期障害になることが分かってきています。

男性でも女性でも、40代、50代になるとホルモンの分泌量が減ってくるために、ホルモンバランスが崩れ、今までには感じなかった体の不調を覚える人が増えてきます。

更年期障害の症状などについての知識をしっかり把握して、
体に異変を感じたら、すみやかに医師の診断を受けるなどの対策を講じましょう。

更年期障害の具体的な症状としては、
のぼせ、発汗、不眠、疲れやすい、気分が落ち込む、肩こり、腰痛…など様々です。

更年期障害の症状が様々であるのと同時に、症状の程度にもかなり個人差があり、
ほとんど感じない人から、日常生活に支障をきたすほど辛く感じる人もいます。

これらの症状があるからといって、必ずしも更年期障害であるということはありません。
ただし、病気なりやすい時期でもあるので、体に異変を感じたら注意が必要です。

また、更年期障害は複数の症状が同時に出て、とても辛い場合もあります。
最近ではホルモン療法など、しっかりとした治療法も確立されています。
「更年期だから…」と自己判断で我慢せず、医師の診断を受けることをおすすめします。